အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ သံုးျခင္းေၾကာင့္ ရရွိမည့္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)December 21, 2013 at 5:44pm

ႏုပ်ဳိၾကည့္ေကာင္းေသာ အသားအေရ ရရွိေစျခင္း

အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းတာေၾကာင့္ အသားအေရကို စိုျပည္ေစၿပီး အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္အမ်ားစုမွာ ေနဒဏ္ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ SPF ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။

မိတ္ကပ္လိမ္းရ လြယ္ကူေစျခင္း

အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ဟာ အေရးေၾကာင္းနဲ႔ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို မွန္မွန္လိမ္းတာေၾကာင့္ အသားအေရ ႏုပ်ဳိစိုျပည္ေစၿပီး မိတ္ကပ္လိမ္းရ လြယ္ကူေစပါတယ္။  

အသားအေရ ႏူးညံ့ၿပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းျခင္း

အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္လိုၾကပါတယ္။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္က ထိခိုက္ေနတဲ့ အေရျပားဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ၿပီး အေရျပားအေပၚယံလႊာကို ေခ်ာေမြ႕ေစကာ အသားအေရကို ေတာက္ပေစပါတယ္။  

ဝက္ၿခံ ကုသေဆးမ်ားေၾကာင့္ ဆံုး႐ႈံးသြားေသာ အစိုဓာတ္ကို ျပန္လည္အားျဖည့္ေပးျခင္း

အေရျပားမွာ ဝက္ၿခံေပါက္တာနဲ႔ ဝက္ၿခံကုသေဆးေတြ သံုးတာေၾကာင့္ အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။ benzoyl peroxide နဲ႔ salicylic acidတို႔လို ပါဝင္ပစၥည္းေတြက ဝက္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံေတြကို ေပ်ာက္ေစေပမယ့္ အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းတာေၾကာင့္ အသားအေရကို စိုျပည္ေစပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာေတြက ေခၽြးေပါက္ပြင့္ေစၿပီး အညစ္အေၾကးေတြကို ကင္းစင္ေစေပမယ့္ အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေစတာေၾကာင့္ အစုိဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းေပးဖို႔ လိုပါတယ္။  

သတိျပဳရန္

အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို အလြန္အမင္း သံုးတာေၾကာင့္ အသားအေရကို အဆီျပန္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အစုိဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းသင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္က နံနက္ခင္းအခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ လိမ္းရင္ ေနဒဏ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး မိတ္ကပ္လိမ္းရ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ညဘက္ အိပ္ရာမဝင္ခင္ တိုနာလိမ္းၿပီး အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းေပးရင္လည္း ေခၽြးေပါက္ပြင့္ေစၿပီး အသားအေရ စိုျပည္ေစပါတယ္။

ၾကယ္စင္
By Good Health
photo copy from google search