က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ စုစည္းမူ႕မ်ား

http://natureenergycares.blogspot.com/

Monday, 23 December 2013

သဘာဝရဲ႕ေဆးျမီးတိုမ်ား (ျမင္းခြါရြက္)

by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)December 24, 2013 at 12:03am

မ်က္စိနာ

ျမင္းခြါရြက္၊ ခ်င္းရည္နဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။

အနာေပါက္

ျမင္းခြါရြက္ကိုေထာင္း၊ နႏြင္းႏွင့္ေရာအံုထားပါ။

ခ်ိဳင္းေအာက္နာ (ကိႏၷရာ အနာ)

ျမင္းခြါရြက္ကို ခ်င္းစိမ္း၊ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ထည့္ၾကိတ္၊ အနာမွာ အံုပါ။

ငွက္ဖ်ား

ျမင္းခြါရြက္ရည္ ငရုတ္ေကာင္းနဲ႔ ဆတူႀကိတ္ေသာက္ပါ။

ဒူလာ၊ ေညာင္းညာ၊ ကိုက္ခဲ၊

ျမင္းခြါရြက္ကို ဆီးျဖဴေခါက္ႏွင့္ ေရာ၊ ဆားအနည္းငယ္ထည့္၊ အိုးသစ္နဲ႔
သံုးခြက္တခြက္တင္ က်ိဳေသာက္ပါ။

ကိုးဆယ္ေျခာက္ပါးေဆး

ျမင္းခြါရြက္ ေလးက်ပ္သား၊ ငရုတ္ေကာင္း ႏွစ္က်ပ္သား ေရေႏြးႏွင့္ ညွစ္ျပီး
နံနက္တြင္ ေသာက္ပါ။

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ ♥
ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)

No comments:

Post a Comment