ကန္စြန္းဥ စားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း

by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)December 30, 2013 at 2:38am

ကန္စြန္းဥဟာ အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္ေသာ၊ ေဈးသက္သာေသာ၊ အရသာ ရွိေသာ အသီးအႏွံမ်ားထဲမွ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကန္စြန္းဥကို ဘာေၾကာင့္ စားသံုးသင့္သလဲဆိုတဲ့ အခ်က္မ်ားကေတာ့

- ႏွလံုးတိုက္ခိုက္ခံရျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ ဗီတာမင္ B6 ၾကြယ္ဝစြာ ပါရွိျခင္း

- အေရျပားတင္းရင္း၊ ႏုပ်ိဳမႈကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ေသာ ကိုေလဂ်င္ အမွ်င္မ်ားကို ထုတ္လုပ္ေပးရာတြင္ ကူညီေပးေသာ ဗီတာမင္ C မ်ား ပါဝင္ေနျခင္း

- ဗီတာမင္ D ပါဝင္ျခင္း၊ ထိုဗီတာမင္သည္ စြမ္းအင္ပမာဏ၊ စိတ္ အေျခအေန၊ အ႐ိုးမ်ား တည္ေဆာက္ျခင္း၊ ႏွလံုး၊အေရျပား၊ အာ႐ံုေၾကာႏွင့္သြားက်န္းမာေရး တို႔တြင္ အေရးႀကီးသည့္ အခန္းက႑မွ ပါဝင္ေနျခင္း